こんにちは、Wa Vie Sa Vieスタッフのhamadaです。
最近は不思議な天気に驚くことも多いですが、皆さんお元気でしょうか？
東京は今日もぎらぎら晴れていて日差しが痛いです(>_<)
まだ5月なのにこの調子だと、夏本番になるとどうなるのか今から恐ろしいです。
さて、ゴールデンウィークも終わり、しばらくは連休もなく少し悲しい日々が続きますが、
五月病になったりしていませんか？
年度の変わり目で緊張した身体・心が、5月くらいでようやく周りの環境に慣れ始め、
ゴールデンウィーク辺りで緊張の糸がぷつんと切れて、なんだか全部がだるくなってしまうのが五月病。
正式な病名ではないそうですが、そういえばなんだか元気がないかもという方もいるかもしれませんね。
もし思い当たることがあれば次のことが良いらしいですよ。
１．低めの温度の半身浴
２．アロマオイルでリラックス
natuaroシリーズは天然植物の香りでとってもリラックスできるのでオススメですよ。
一日の始まり、終わりのスキンケアがいい香りなのは、最高です！！
そしてたまには身体を動かしてみると気分転換になって良いかもしれないですね(*￣∀￣)ﾉ
ちょっと最近元気がない方はぜひ試してみてくださいね(*ﾟｰﾟ)v
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